1 serving (100 grams) contains 158 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
316 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 62 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 12 g | 24% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14 mg | 1% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 154 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Спагетти
Спагетти - это классическое итальянское блюдо, которое представляет собой длинные, тонкие лапши, идеально подходящие для закручивания на вилку. Изготавливается из простых ингредиентов, таких как мука дурум и вода. Это универсальная основа для различных соусов, от насыщенного маринары до кремового альфредо. Хотя спагетти часто наслаждаются в обильных порциях, они могут быть здоровым вариантом, если подавать с свежими овощами, нежирными белками и ароматными травами. Кроме того, спагетти являются хорошим источником углеводов для энергии. Будь то наслаждение им с бокалом красного вина или смешивание с ярким примавера, спагетти приносят вкус Италии прямо на ваш стол.
