1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 9.4 mg | 3% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 9.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 2.8 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 188.7 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Суп из спаржи
Суп из спаржи - кремовое, яркое блюдо, основой которого является свежая спаржа, смешанная с обжаренными луком, чесноком и щепоткой овощного бульона. Исходя из классической французской кухни, этот восхитительный суп захватывает дух весны своим ярко-зеленым оттенком и насыщенным вкусом. Богатый витаминами A, C и K, спаржа известна своими полезными свойствами, включая поддержку пищеварения и сердечного здоровья. Добавление немного сливок придает блюду законченный вид, придавая ему роскошную текстуру. Насладитесь миской супа из спаржи, который не только вкусный, но и питательный!
