1 serving (243 grams) contains 245 calories, 7.1 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 48.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
245.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.5 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.5 g | ||
| Холестерин | 7.3 mg | 2% | |
| Натрий | 765.5 mg | 33% | |
| Общие Углеводы | 48.4 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.9 g | 10% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 51.0 mg | 3% | |
| Железо | 2.7 mg | 15% | |
| Калий | 306.2 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Испанский рис
Испанский рис - это яркое и ароматное блюдо, которое часто готовят с длиннозерновым рисом, тушёным в аппетитной смеси помидоров, лука и специй, таких как чеснок и паприка. Оно исходит из традиционной испанской кухни, принося теплую, утешительную эссенцию к вашему столу. Наполненное питательными веществами, это блюдо можно усилить добавлением к нему болгарского перца и горошка для получения дополнительных витаминов. Хотя оно очень сытное, стоит быть внимательным к его содержанию натрия, если готовить его коммерчески. Идеально подходит как гарнир или основа для ваших любимых видов белков, испанский рис - великолепное дополнение к любому блюду!
