испанский рис и креветки

испанский рис и креветки

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
17.6
белки
41.2
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.5 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

57.2%
24.4%
18.4%
Жиры: 53 cal (18.4%)
Белки: 70 cal (24.4%)
Углеводы: 164 cal (57.2%)

About испанский рис и креветки

Испанский рис с креветками - яркое и ароматное блюдо, которое прекрасно передает суть испанской кухни. Это восхитительное блюдо объединяет сочные креветки, маринованные в чесноке и специях, со вкусным, пряным рисом, часто приправленным помидорами, сладким перцем и горошком. Богатое белками и насыщенное витаминами от овощей, это питательный выбор, который также можно сделать более легким, используя коричневый рис. С яркой подачей и уютными вкусами испанский рис с креветками идеально подходит для любого случая, перенося ваш вкус прямо на солнечные берега Испании.