Blog Research API Download App
испанские оливки

испанские оливки

Snack

Рейтинг Продукта: 56/100

1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.2 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
394.3
калории
3.2
белки
15.8
углеводы
39.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 39.4 g 50%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 3785.5 mg 164%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 0 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 4.7 mg 26%
Калий 31.5 mg 0%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

14.7%
3.0%
82.4%
Жиры: 354 cal (82.4%)
Белки: 12 cal (3.0%)
Углеводы: 63 cal (14.7%)

About испанские оливки

Испанские оливки - это ароматный и универсальный ингредиент, который приносит в ваш стол вкус Средиземноморья. Полные богатых, пикантных нот, эти оливки часто маринуют в рассоле, что делает их идеальным дополнением к салатам, тапенадам и тапасам. Происходящие из солнечных садов в Испании, они поставляются в различных сортах, включая знаменитые Манзанилью и Каламату. Наполненные полезными одноненасыщенными жирами, они поддерживают здоровье сердца и богаты антиоксидантами. Наслаждайтесь ими за их смелый вкус и многочисленные пользы для здоровья, что делает испанские оливки вкусным выбором для любых кулинарных приключений!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.