1 serving (100 grams) contains 266 calories, 10.0 grams of protein, 12.8 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
266 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.8 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 4.6 g | 22% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.7 g | ||
| Холестерин | 30 mg | 10% | |
| Натрий | 925 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 27.6 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 1.1 g | 3% | |
| Сахара | 5.1 g | ||
| белки | 10 g | 20% | |
| Витамин D | 12 mcg | 60% | |
| Кальций | 97 mg | 7% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 261 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бутерброд со спамом
Бутерброд со спамом является уникальным вариантом классического американского любимца, смешивая аппетитные ломтики спама с свежей, хрустящей салатной зеленью, сочными помидорами и пикантными маринованными огурцами, всё это лежит между сытными кусочками хлеба. Появившийся из удобства блюд середины 20-го века, этот бутерброд улавливает дух народной кухни. Хотя спам придает богатый соленый вкус, он также содержит много натрия и может быть высоким по содержанию жира. Для его сбалансированного использования, можно добавить порцию питательных овощей или выбрать хлеб из цельного зерна. Насладитесь этим ностальгическим угощением, идеальным для быстрого обеда или приятной закуски!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Бутерброд со спамом DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
