1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
368.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.2 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 71.7 g | 26% | |
| Пищевые Волокна | 4.2 g | 15% | |
| Сахара | 1.3 g | ||
| белки | 13.5 g | 27% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 16.7 mg | 1% | |
| Железо | 2.2 mg | 12% | |
| Калий | 103.3 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Спагетти
Спагетти - это любимое итальянское блюдо из твердых пшеничных семолин и воды, формируемое в длинные, тонкие нити. По происхождению из Южной Италии, они универсальны и могут сочетаться с различными соусами, от насыщенной маринары до кремового альфредо. Богатые углеводами, они обеспечивают быстрый прилив энергии, но употребляйте их умеренно, чтобы сбалансировать более высокое содержание калорий. Отличным источником клетчатки при использовании цельных зерновых продуктов, спагетти могут стать вкусным и насыщенным дополнением к здоровому рациону. Так что завертывайте вилку и наслаждайтесь вкусом спагетти!
