Blog Research API Download App
Спагетти с белым соусом

Спагетти с белым соусом

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
320.0
калории
9.6
белки
40.0
углеводы
12
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
320.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12 g 15%
Насыщенные Жиры 6.4 g 32%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 24 mg 8%
Натрий 480 mg 20%
Общие Углеводы 40.0 g 14%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.0 g
белки 9.6 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 120 mg 9%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 200.0 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

52.2%
12.5%
35.2%
Жиры: 108 cal (35.2%)
Белки: 38 cal (12.5%)
Углеводы: 160 cal (52.2%)

About Спагетти с белым соусом

Спагетти с белым соусом - это кремовое и изысканное блюдо, которое сочетает в себе спагетти аль денте с лакомым белым соусом из масла, муки и молока, часто дополненным чесноком, пармезаном и намёком на мускатный орех. Этот итальянский классический рецепт приносит утешение за стол и обеспечивает баланс углеводов и белков. Несмотря на то, что блюдо богатое и насыщенное, его можно сделать более легким, используя цельнозерновую пасту и добавляя яркие овощи, такие как шпинат или грибы. Идеально подходит для уютного ужина, спагетти с белым соусом радуют каждое гурманское чувство, делая его вечным фаворитом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.