Blog Research API Download App
Спагетти с вонголе

Спагетти с вонголе

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
354.3
калории
15.7
белки
47.2
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
354.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 39.4 mg 13%
Натрий 629.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 15.7 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 236.2 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.5%
19.5%
22.0%
Жиры: 71 cal (22.0%)
Белки: 62 cal (19.5%)
Углеводы: 188 cal (58.5%)

About Спагетти с вонголе

Спагетти с вонголей - классическое итальянское блюдо, демонстрирующее идеальное сочетание свежих ингредиентов. Этот любимый рецепт включает ар-денте спагетти, смешанные с нежными мидиями, чесноком и капелькой белого вина, всё это дополнено свежестью петрушки и капелькой оливкового масла. Происходящее из прибрежных регионов Италии, особенно из Кампании и Лацио, это блюдо воплощает в себе вкусы моря. Это прекрасный выбор для любителей морепродуктов, предоставляющий хороший источник белка и Омега-3 жирных кислот. Хотя оно богато вкусом, наслаждайтесь им умеренно, поскольку паста содержит углеводы. Почувствуйте вкус Италии с каждым вкусным кусочком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.