1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Калории |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 39.4 mg | 13% | |
| Натрий | 629.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 47.2 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 15.7 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 236.2 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Спагетти с вонголей - классическое итальянское блюдо, демонстрирующее идеальное сочетание свежих ингредиентов. Этот любимый рецепт включает ар-денте спагетти, смешанные с нежными мидиями, чесноком и капелькой белого вина, всё это дополнено свежестью петрушки и капелькой оливкового масла. Происходящее из прибрежных регионов Италии, особенно из Кампании и Лацио, это блюдо воплощает в себе вкусы моря. Это прекрасный выбор для любителей морепродуктов, предоставляющий хороший источник белка и Омега-3 жирных кислот. Хотя оно богато вкусом, наслаждайтесь им умеренно, поскольку паста содержит углеводы. Почувствуйте вкус Италии с каждым вкусным кусочком!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.