Blog Research API Download App
Спагетти с овощами и мясом

Спагетти с овощами и мясом

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
304.1
калории
13.5
белки
40.5
углеводы
8.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
304.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.1 g 10%
Насыщенные Жиры 2.7 g 13%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 20.3 mg 6%
Натрий 405.4 mg 17%
Общие Углеводы 40.5 g 14%
Пищевые Волокна 4.1 g 14%
Сахара 5.4 g
белки 13.5 g 27%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 54.1 mg 4%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 337.8 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

56.1%
18.7%
25.2%
Жиры: 72 cal (25.2%)
Белки: 54 cal (18.7%)
Углеводы: 162 cal (56.1%)

About Спагетти с овощами и мясом

Спагетти с овощами и мясом - сытное и яркое блюдо, которое прекрасно сочетает в себе вкусы итальянской кухни. Это восхитительное блюдо включает аль денте спагетти, заправленные красочным смесью свежих овощей, таких как болгарский перец, цуккини и шпинат, дополненных ароматным фаршем из мяса, будь то говядина, индейка или курица. Наполненное белком и жизненно важными питательными веществами, это блюдо не только удовлетворяет, но также является фантастическим способом включения большего количества овощей в ваш рацион. Благодаря сочетанию углеводов и зелени спагетти с овощами и мясом становятся вкусным и питательным выбором для любого семейного обеда!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.