Blog Research API Download App
Спагетти с тунцом

Спагетти с тунцом

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
470.6
калории
29.4
белки
58.8
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
470.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 3.5 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 23.5 mcg 117%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.2%
25.6%
23.1%
Жиры: 106 cal (23.1%)
Белки: 117 cal (25.6%)
Углеводы: 235 cal (51.2%)

About Спагетти с тунцом

Спагетти с тунцом - это прекрасное новшество в классической итальянской кухне, сочетающее аль денте макароны с нежными кусочками тунца, яркими черри-помидорами и щепоткой свежих трав. Это блюдо предлагает замечательное сочетание вкусов, где насыщенность тунца идеально сочетается с кисловатыми помидорами. Наполненное белком и Омега-3 жирными кислотами, это здоровый выбор, поддерживающий здоровье сердца. Быстрое и легкое в приготовлении, спагетти с тунцом идеально подходят для занятых ужинов в будний день или легкого обеда. Наслаждайтесь насыщенным блюдом, которое одновременно питательно и вкусно!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.