Blog Research API Download App
Спагетти с томатным соусом и тунцом

Спагетти с томатным соусом и тунцом

Dinner

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
315.0
калории
19.7
белки
47.2
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
315.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.6 mg 7%
Натрий 472.4 mg 20%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 3.9 g 13%
Сахара 6.3 g
белки 19.7 g 39%
Витамин D 39.4 mcg 197%
Кальций 39.4 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 393.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

55.7%
23.3%
21.0%
Жиры: 71 cal (21.0%)
Белки: 78 cal (23.3%)
Углеводы: 188 cal (55.7%)

About Спагетти с томатным соусом и тунцом

Спагетти с томатным соусом и тунцом - это восхитительное фьюжн-блюдо, объединяющее богатые вкусы средиземноморской кухни. Это сытное блюдо включает аль-денте спагетти, обволакиваемые пряным томатным соусом, дополненные кусочками нежного тунца, придающие блюду удовлетворяющий белковый удар. Наполненное витаминами из спелых помидоров и омега-3 жирными кислотами из тунца, это блюдо не только вкусное, но и полезное. Легко приготовить и идеально подходит для любого вечера недели, оно предлагает утешающий баланс углеводов и здоровых жиров. Наслаждайтесь вкусом Италии этим полезным, но простым кулинарным творением!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.