1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.5 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 56.6 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 11.3 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.3 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Спагетти с соусом из шпината
Спагетти со шпинатным соусом - это восхитительное и питательное блюдо, сочетающее богатый вкус итальянской кухни с полезным уклоном. Приготовленное из аль денте спагетти, заправленных ярким, сливочным соусом из свежего шпината, чеснока и оливкового масла, это и вкусно, и полезно для сердца. Шпинат, насыщенный витаминами и антиоксидантами, придает всплеск питательных веществ, делая это блюдо фантастическим выбором для любого случая. Благодаря своему сочетанию углеводов и зелени, спагетти со шпинатным соусом представляют собой полезный способ насладиться пастой, обжигая себя простым, но удовлетворительным вкусом. Откройте этот простой рецепт, идеальный для быстрого ужина в будний вечер или свежего взгляда на классический любимчик!
