1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.6 mg | 7% | |
| Натрий | 472.4 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.2 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.9 g | ||
| белки | 15.7 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 39.4 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 315.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Спагетти с мидиями
Спагетти с мидиями - вкусное блюдо, которое прекрасно сочетает нежную пасту с сочными, свежими мидиями. Происходящая из прибрежных регионов Италии, эта классическая морепродуктовая паста часто дополняется ароматным чесночным и винным соусом. Богатые белком и ОМЕГА-3 жирными кислотами, мидии добавляют здоровое вдохновение, а спагетти обеспечивают насыщающие углеводы. Украшенное свежей петрушкой и капелькой лимона, это блюдо не только радует ваш вкус, но также предлагает питательную опцию для восхитительного ужина. Погрузитесь в этот средиземноморский шедевр и насладитесь вкусом моря!
