Blog Research API Download App
Спагетти с натертым сыром

Спагетти с натертым сыром

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
17.6
белки
70.6
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 17.6 mg 5%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 70.6 g 25%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 3.5 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

64.6%
16.1%
19.3%
Жиры: 84 cal (19.3%)
Белки: 70 cal (16.1%)
Углеводы: 282 cal (64.6%)

About Спагетти с натертым сыром

Спагетти с натертым сыром - это классическое итальянское блюдо, которое объединяет аль денте пасту и богатый, насыщенный сыр. Это простое, но удовлетворительное блюдо включает в себя спагетти, часто посыпанные обильным насыщением свежего натертого пармезана или Пекорино Романо. Хотя оно является неотъемлемой частью итальянской кухни, оно популярно во всем мире благодаря своему утешительному вкусу. Готовящиеся в основном из твердых сортов пшеницы, спагетти являются хорошим источником углеводов, обеспечивая энергией на весь день. Добавление сыра обогащает блюдо белком и кальцием, но важно помнить о мере, чтобы сохранить блюдо полезным. Наслаждайтесь этим временем проверенным фаворитом, который согревает сердце и радует нёбо!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.