1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 70.6 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Спагетти с мидиями
Спагетти с мидиями - восхитительное итальянское блюдо, которое передает суть прибрежной кухни. Это аппетитное блюдо содержит аль денте спагетти, тщательно перемешанные с свежими, нежными мидиями, чесноком и намеком на красный перец для приправления остроты. Щепотка белого вина и капля оливкового масла объединяют все ингредиенты, создавая легкое, но насыщенное блюдо. Благодаря высокому содержанию белка и Омега-3 жирных кислот, это блюдо является выбором для здоровья сердца. Будь то быстрый ужин на будний день или праздничный пир, Спагетти с мидиями предлагают прекрасный вкус моря на вашем столе.
