Blog Research API Download App
Спагетти с мидиями и помидорами

Спагетти с мидиями и помидорами

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
354.3
калории
19.7
белки
47.2
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
354.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.5 mg 10%
Натрий 629.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 3.1 g 11%
Сахара 4.7 g
белки 19.7 g 39%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.0 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 315.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

55.7%
23.3%
21.0%
Жиры: 71 cal (21.0%)
Белки: 78 cal (23.3%)
Углеводы: 188 cal (55.7%)

About Спагетти с мидиями и помидорами

Спагетти с моллюсками и помидорами - это восхитительное итальянское блюдо, сочетающее соленый вкус свежих моллюсков с спелыми сочными помидорами. Это простое, но изысканное блюдо сочетает в себе альденте спагетти, заправленные чесночным оливковым маслом, завершенное посыпкой свежих трав. Происходящее из прибрежных регионов Италии, оно не только вкусное, но и насыщенное белком и важными минералами от моллюсков, делая его выбором в пользу здоровья сердца. Подавайте его с боковым салатом для сбалансированного блюда, которое принесет вам вкус Средиземноморья прямо к вашему кухонному столу.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.