Спагетти с мидиями и моллюсками

Спагетти с мидиями и моллюсками

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
354.3
калории
19.7
белки
47.2
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
354.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 39.4 mg 13%
Натрий 629.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.9 g
белки 19.7 g 39%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.0 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 315.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

55.7%
23.3%
21.0%
Жиры: 71 cal (21.0%)
Белки: 78 cal (23.3%)
Углеводы: 188 cal (55.7%)

About Спагетти с мидиями и моллюсками

Спагетти с мидиями и мидиями - это восхитительное блюдо, происходящее из прибрежных регионов Италии. Этот яркий паста приготовлен с сочными мидиями и нежными мидиями, тушёными в ароматном соусе из чеснока, белого вина и свежей петрушки. Богатый белками и насыщенный необходимыми минералами, это полезный выбор, который демонстрирует щедрость моря. Со своим легким, ароматным соусом это блюдо танцует на ваших рецепторах вкуса, сохраняя при этом полезные свойства. Наслаждайтесь вкусом Италии, который не только удовлетворит ваш вкус, но и будет полезен для здоровья!