1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 78.7 mg | 26% | |
| Натрий | 472.4 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.2 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.9 g | ||
| белки | 19.7 g | 39% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 236.2 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Спагетти с кальмарами
Спагетти с кальмарами - это восхитительное итальянское блюдо, которое сочетает в себе спагетти аль денте с нежными, сочными кальмарами, обваляемыми в богатый ароматный соус. Это блюдо часто дополняется свежим чесноком, оттенком чили и спелыми помидорами, создавая яркую симфонию вкусов. По происхождению из прибрежных регионов Италии, оно отражает любовь Средиземноморья к морепродуктам и свежим ингредиентам. Наполненный белком и Омега-3 жирными кислотами, кальмар предлагает здоровый вариант для сердца, в то время как помидоры обеспечивают необходимые витамины и антиоксиданты. Насладитесь этим удовлетворительным блюдом, идеальным для любителей морепродуктов, ищущих вкус моря!
