1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 235.3 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 58.8 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Спагетти с брокколи
Спагетти с брокколи - яркое и питательное блюдо, которое красиво сочетает в себе аль-денте пасту с хрустящими соцветиями брокколи. По происхождению из итальянской кухни, это блюдо демонстрирует простоту и свежесть средиземноморских вкусов. Заправленное легким соусом из оливкового масла и чеснока, оно не только вкусное, но и насыщено полезными свойствами для здоровья. Брокколи добавляет важные витамины и минералы, а спагетти из цельной пшеницы обогащают пищевыми волокнами для пищеварительного здоровья. Это легкое в приготовлении блюдо отлично подойдет для быстрой ужине, доставляя вкус и питательность в каждом кусочке. Наслаждайтесь классическим блюдом, которое не только полезно, но и удовлетворительно!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
