1 serving (155 grams) contains 42 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
64.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 43.1 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 15.4 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.4 g | 12% | |
| Сахара | 6.2 g | ||
| белки | 1.5 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 50.8 mg | 3% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 278.5 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Спагетти-сви"?ощ
Спагетти-свуаш - вкусная и универсальная тыква, происходящая из Северной Америки. Благодаря своему уникальному золотисто-желтому цвету и нитевидной текстуре, ее легко преобразить в здоровую альтернативу традиционной пасте. Полная питательных веществ, она богата пищевыми волокнами, низкокалорийна и насыщена витаминами A и C. Готовить ее просто - просто запеките ее в духовке или микроволновой печи, вычистите нити и добавьте ваши любимые соусы и овощи. Будь то в итальянских блюдах или наряду с питательными белками, Спагетти-свуаш - фантастический способ добавить питательный акцент к любому блюду!
