1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.1 mg | 15% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Спагетти кабачки с индейкой
Спагетти с из индейкой - вкусное и здоровое блюдо, которое сочетает в себе уникальную текстуру запечённой спагеттиовой тыквы и пряную мелко нарезанную индейку. Изначально из итальянской кухни, это сытное блюдо представляет собой альтернативу традиционной пасте с меньшим содержанием углеводов, и после её употребления вы почувствуете себя лёгкими, но довольными. Богатая витаминами и клетчаткой спагеттиовая тыква обладает антиоксидантными свойствами, в то время как индейка содержит нежный белок, что делает этот вариант идеальным для тех, кто стремится к более здоровому питанию, не жертвуя вкусом. Это утешительное сочетание не только питательно, но и легко готовится, что делает его великолепным выбором для ужина в будний день.
