1 serving (155 grams) contains 76 calories, 1.0 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 9.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
76.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.3 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 1.1 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.4 g | ||
| Холестерин | 3.1 mg | 1% | |
| Натрий | 213.9 mg | 9% | |
| Общие Углеводы | 9.7 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.2 g | 7% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 1.0 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32.5 mg | 2% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 176.7 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Спагетти-кабачок
Спагетти-тыква - удивительный овощ зимы с уникальным возможностями. При приготовлении ее мякоть превращается в нежные нити похожие на спагетти, что делает ее популярной альтернативой традиционной пасте. Происходящая из Северной Америки, она обладает мягким, слегка сладким вкусом, который прекрасно сочетается с соусами и топпингами из различных кухонь. Наполненная питательными веществами, спагетти-тыква богата витаминами группы А и С, при этом низкокалорийная и богатая клетчаткой. Ее естественная сладость и универсальная текстура делают ее здоровым выбором для тех, кто хочет попробовать что-то новое и легкое. Наслаждайтесь великолепным вкусом спагетти-тыквы в вашем следующем блюде!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Спагетти-кабачок DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
