1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.2 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.5 mg | 7% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 411.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кабачковая запеканка
Запеканка из спагетти-кабачков - это вкусное и питательное блюдо, которое сочетает в себе уникальную текстуру запеченного спагетти-кабачка с ароматными ингредиентами, такими как фарш из индейки, свежий шпинат и смесь сыров. Беря свое начало из итальянской кухни, эта уютная запеканка не только ароматная, но и полезная, поскольку спагетти-кабачок богат на витамины и минералы, низкокалорийный и богатый клетчаткой продукт, что делает его отличной альтернативой традиционной пасте. Богатое витаминами и минералами блюдо предлагает утоляющий способ насладиться сытным ужином без вины. Идеально подходит для семейных ужинов или заготовки пищи, запеканка из спагетти-кабачков одновременно здоровая и вкусная!
