Спагетти с креветками, кремом, кабачками, луком и помидорами

Спагетти с креветками, кремом, кабачками, луком и помидорами

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
304.1
калории
16.9
белки
33.8
углеводы
10.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
304.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.1 g 12%
Насыщенные Жиры 5.4 g 27%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 81.1 mg 27%
Натрий 405.4 mg 17%
Общие Углеводы 33.8 g 12%
Пищевые Волокна 3.4 g 12%
Сахара 5.4 g
белки 16.9 g 33%
Витамин D 33.8 mcg 168%
Кальций 101.4 mg 7%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 405.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

46.0%
23.0%
30.9%
Жиры: 90 cal (30.9%)
Белки: 67 cal (23.0%)
Углеводы: 135 cal (46.0%)

About Спагетти с креветками, кремом, кабачками, луком и помидорами

Спагетти с креветками, кабачками, луком и помидорами - восхитительное блюдо, которое прекрасно сочетает нежные обжаренные до идеального состояния креветки с кремовыми кабачками и сладкими карамелизованными луком, все это уютно расположено на ароматном спагетти аль денте. Это кулинарное удовольствие черпает вдохновение из средиземноморской кухни, восхваляющей свежие ингредиенты и яркие вкусы. Богатое белком и насыщенное витаминами благодаря кабачкам и помидорам, это блюдо предлагает питательный поворот к классическому паста. В то время как крем добавляет изысканное прикосновение, вы можете легко сделать его более легким, используя низкокалорийную альтернативу. Погрузитесь в эту вкусовую фьюжн, которая одновременно изысканна и полезна!