1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 58.8 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About спагетти с мидиями
Спагетти с мидиями - классическое итальянское блюдо, которое прекрасно сочетает в себе альденте-пасту с нежными, солеными мидиями, тушенными во вкусном чесночно-белом винном соусе. Происходящее из прибрежных регионов Италии, это блюдо передает суть морской кухни, предлагая восхитительный вкус Средиземноморья. Наполненный белком и необходимыми витаминами из мидий, он относительно низкокалорийный, что делает его здоровым выбором при умеренном употреблении. Добавление свежей петрушки и капли оливкового масла не только усиливает вкус, но и добавляет нотку полезных жиров, полезных для сердца. Потакайте себя этим аппетитным деликатесом и испытайте на вкус Италию прямо у себя за столом!
