1 serving (200 grams) contains 600 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
Калории |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 29.4 g | 37% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 88.2 g | 32% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Спагетти аль олио - это простое, но классическое итальянское блюдо, которое отмечает красоту минимализма в кулинарии. Приготовлено всего из нескольких ингредиентов - спагетти, чеснок, оливковое масло и щепотка красного перца - это блюдо происходит из региона Неаполя. Ароматный чеснок и богатое оливковое масло создают сочное покрытие для пасты, а красный перец добавляет приятный острый вкус. Блюдо аль олио не только легко приготовить, но также является более здоровым выбором, богатым полезными жирами из оливкового масла. Хотя оно вкусное и удовлетворительное, лучше всего наслаждаться им в умеренных количествах. Этот любимый рецепт доказывает, что иногда действительно менее - значит больше.