Blog Research API Download App
Спагетти карбонара

Спагетти карбонара

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (350 grams) contains 570 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
385.1
калории
13.5
белки
40.5
углеводы
16.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
385.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.9 g 21%
Насыщенные Жиры 6.8 g 34%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 81.1 mg 27%
Натрий 540.5 mg 23%
Общие Углеводы 40.5 g 14%
Пищевые Волокна 2.0 g 7%
Сахара 2.0 g
белки 13.5 g 27%
Витамин D 27.0 mcg 135%
Кальций 101.4 mg 7%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 202.7 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

44.0%
14.7%
41.3%
Жиры: 152 cal (41.3%)
Белки: 54 cal (14.7%)
Углеводы: 162 cal (44.0%)

About Спагетти карбонара

Спагетти Карбонара - это классическое итальянское паста-блюдо, известное своим кремовым, пряным вкусом. По происхождению из Рима, это блюдо включает аль денте спагетти, хрустящий панчетту или гуанчиале и богатый соус из желтков яиц и сыра Пекорино Романо. Хотя это блюдо приносит удовольствие, важно отметить, что Карбонара богата калориями и насыщенными жирами, что делает его роскошным угощением, а не повседневной пищей. Благодаря белкам из яиц и вяленому мясу, оно даёт ощущение сытости, что прекрасно сочетается с простым зеленым салатом для нотки свежести. Насладитесь этим вечным итальянским комфортным блюдом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.