1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
368.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.2 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 72.0 g | 26% | |
| Пищевые Волокна | 4.2 g | 15% | |
| Сахара | 1.3 g | ||
| белки | 13.5 g | 27% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 16.7 mg | 1% | |
| Железо | 2.2 mg | 12% | |
| Калий | 103.3 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Спагетти
Спагетти - вкусные итальянские макароны, которые длинные, тонкие и отлично подходят для закручивания на вилку. Изготовленные в основном из семолины из твердой пшеницы и воды, они предлагают богатый источник сложных углеводов, что делает их отличным энергетическим стимулятором. Хотя традиционно подаются с богатыми соусами, вы легко можете сделать их более легкими, сочетая с ними свежие овощи, нежные белки или капельку оливкового масла. Это универсальное блюдо может быть включено в здоровый образ жизни, обеспечивая важные питательные вещества и удовлетворяя ваши желания. Так что, будь то классическая маринара или пикантный чесночный соус с оливковым маслом, спагетти - это восхитительный способ насладиться вкусами Италии!
