1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
378.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.2 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 73.7 g | 26% | |
| Пищевые Волокна | 4.3 g | 15% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 13.9 g | 27% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 17.1 mg | 1% | |
| Железо | 2.2 mg | 12% | |
| Калий | 106.3 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Спагетти
Спагетти - любимая итальянская паста, изготовленная из дурум-пшеничной муки, что придает ей прекрасную текстуру и слегка ореховый вкус. Традиционно подается с богатым выбором соусов, от классического маринары до кремового альфредо, предлагая стандартный опыт в кулинарии по всему миру. Благодаря высокому содержанию углеводов, спагетти обеспечивают энергией, а виды из цельного зерна повышают содержание клетчатки для лучшего пищеварения. Однако будьте внимательны к порционным размерам и выбору соусов, так как более плотные варианты могут добавить лишние калории. Будь то намотанные на вилку или запеченные в запеканке, спагетти приносят уют и удовлетворение каждому обеду.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
