1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 14511.0 mg | 630% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 0 mg | 0% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Соевый соус
Соевый соус является пряным жидким продуктом, изготавливаемым из броженых соевых бобов, обожженных зерен, воды и соли. Происходящий из Восточной Азии, он является неотъемлемым элементом японской, китайской и корейской кухни, добавляя глубину и умами бесчисленным блюдам. Благодаря своему насыщенному вкусу соевый соус улучшает все, начиная от суши до жареных блюд. Хотя он низкокалорийный и содержит необходимые аминокислоты, важно следить за потреблением натрия, поскольку некоторые виды могут быть довольно солеными. Существуют органические и низкосоленые варианты, что облегчает наслаждение этим универсальным приправом, сохраняя здоровое питание.
