Blog Research API Download App
Соевый соус

Соевый соус

Processed Food

Рейтинг Продукта: 60/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
157.7
калории
15.8
белки
15.8
углеводы
0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
157.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 14511.0 mg 630%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 0 mg 0%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

50.0%
50.0%
0.0%
Жиры: 0 cal (0.0%)
Белки: 63 cal (50.0%)
Углеводы: 63 cal (50.0%)

About Соевый соус

Соевый соус является пряным жидким продуктом, изготавливаемым из броженых соевых бобов, обожженных зерен, воды и соли. Происходящий из Восточной Азии, он является неотъемлемым элементом японской, китайской и корейской кухни, добавляя глубину и умами бесчисленным блюдам. Благодаря своему насыщенному вкусу соевый соус улучшает все, начиная от суши до жареных блюд. Хотя он низкокалорийный и содержит необходимые аминокислоты, важно следить за потреблением натрия, поскольку некоторые виды могут быть довольно солеными. Существуют органические и низкосоленые варианты, что облегчает наслаждение этим универсальным приправом, сохраняя здоровое питание.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.