Сояное молоко

Сояное молоко

Beverage

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (244 grams) contains 95 calories, 8.8 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
95.2
калории
8.8
белки
3.6
углеводы
5.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (244g)
Калории
95.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.2 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 2.8 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 83.0 mg 3%
Общие Углеводы 3.6 g 1%
Пищевые Волокна 0.2 g 0%
Сахара 1.4 g
белки 8.8 g 17%
Витамин D 68.3 mcg 341%
Кальций 246.4 mg 18%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 395.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

14.9%
36.5%
48.5%
Жиры: 46 cal (48.5%)
Белки: 35 cal (36.5%)
Углеводы: 14 cal (14.9%)

About Сояное молоко

Соевое молоко - вкусный напиток на растительной основе, изготовленный из цельных соевых бобов или изолиата соевого белка. Происходящий из Восточной Азии, он является неотъемлемой частью многих азиатских кухонь, часто употребляется в супах, смузи и десертах. Богатый белком, он содержит необходимые аминокислоты, витамины и минералы, при этом естественно низк жире. Плюс, он не содержит лактозы, что делает его отличной альтернативой для тех, кто чувствителен к молочным продуктам. Наполненный сердцу полезными соединениями, соевое молоко поддерживает здоровье костей и способствует снижению уровня холестерина. Насладитесь соевым молоком как питательным дополнением к вашему повседневному рациону!