соя пати

соя пати

Vegetable

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
28.6
белки
23.8
углеводы
16.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.7 g 21%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 2.4 g
белки 28.6 g 57%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 190.5 mg 14%
Железо 6.0 mg 33%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

26.5%
31.8%
41.8%
Жиры: 150 cal (41.8%)
Белки: 114 cal (31.8%)
Углеводы: 95 cal (26.5%)

About соя пати

Соевая котлета - вкусная растительная опция, обладающая высоким питательным значением. Главным образом изготавливаясь из богатых белком соевых бобов, эти котлеты часто смешивают с свежими овощами, травами и специями для яркого вкуса. Происходящие из азиатской кухни, в частности из японских и китайских блюд, соевые котлеты являются фантастической альтернативой для веганов и вегетарианцев. Они богаты белком, низкокалорийны и насыщены важными витаминами и минералами. Идеально подходят для быстрого приема пищи или в качестве аппетитного дополнения к салатам и бутербродам, соевая котлета не только вкусна, но и здоровосознательный выбор для всех!