1 serving (100 grams) contains 446 calories, 36.5 grams of protein, 19.9 grams of fat, and 30.2 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Информация о Питательности
Калории |
892 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 39.9 g | 51% | |
| Насыщенные Жиры | 5.8 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 60.3 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 18.6 g | 66% | |
| Сахара | 14.7 g | ||
| белки | 73.0 g | 146% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 554 mg | 42% | |
| Железо | 31.4 mg | 174% | |
| Калий | 3594 mg | 76% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Соевые бобы
Соевое зерно - универсальное бобовое, богатое белком, клетчаткой и важными питательными веществами. Происходящее из Восточной Азии, оно является неотъемлемым компонентом многих кухонь, включая японский тофу и корейское темпэ. Наполненные полезными жирами и антиоксидантами, соевые бобы могут поддерживать здоровье сердца, предлагая при этом растительные варианты для вегетарианцев и веганов. Однако некоторые люди могут иметь аллергию на сою или не нравится ее уникальный вкус. В целом, при умеренном употреблении соевые бобы являются питательным дополнением к сбалансированному рациону.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
