Соя йогурт

Соя йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
157.7
калории
6.3
белки
18.9
углеводы
5.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
157.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.5 g 7%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 9.5 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 189.3 mg 14%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

50.3%
16.8%
32.9%
Жиры: 49 cal (32.9%)
Белки: 25 cal (16.8%)
Углеводы: 75 cal (50.3%)

About Соя йогурт

Соя йогурт - это вкусная, растительная альтернатива, изготовленная из сои, имеющая кремовую текстуру, соперничающую с традиционным молочным йогуртом. Поначалу из азиатской кухни, его наслаждались веками благодаря богатому ореховому вкусу. Наполненный белком и пробиотиками, соевый йогурт способствует здоровью кишечника, имеет низкое содержание насыщенных жиров, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за питанием. Кроме того, он не содержит молочных продуктов, что делает его идеальным для веганов или тех, кто страдает лактозной непереносимостью. Насладитесь соевым йогуртом в качестве здоровой, удовлетворительной закуски, которая питает ваш организм!