Blog Research API Download App
Соя йогурт

Соя йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
157.7
калории
9.5
белки
15.8
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
157.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 9.5 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 189.3 mg 14%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

44.0%
26.5%
29.5%
Жиры: 42 cal (29.5%)
Белки: 38 cal (26.5%)
Углеводы: 63 cal (44.0%)

About Соя йогурт

Соевый йогурт - вкусная и кремовая альтернатива молочным продуктам, изготовленная из броженых соевых бобов. Происходящий из азиатской кухни, он является универсальным ингредиентом, идеальным для смузи, заправок и даже для употребления самостоятельно. Наполненный растительным белком, он богат пробиотиками и беден насыщенными жирами, способствуя здоровью кишечника. Плюс к этому, он не содержит лактозы, что делает его подходящим для людей с чувствительностью к молочным продуктам. Благодаря разнообразию вкусов и дополнительным преимуществам витаминов и минералов, соевый йогурт - это не просто вкусное лакомство, а питательный выбор для сбалансированного образа жизни. Наслаждайтесь пользой соевого йогурта уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.