1 serving (100 grams) contains 336 calories, 52.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Калории |
840 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 25 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 75 g | 27% | |
| Пищевые Волокна | 32.5 g | 116% | |
| Сахара | 37.5 g | ||
| белки | 130 g | 260% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 500 mg | 38% | |
| Железо | 37.5 mg | 208% | |
| Калий | 4500 mg | 95% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Соя мелко измельченная - универсальная и питательная замена мяса, изготавливаемая из обезжиренной соевой муки, богатая белком и клетчаткой. Происходящая из восточно-азиатской кухни, она приобрела популярность по всему миру в вегетарианских и веганских блюдах. Напичканная необходимыми аминокислотами, соевая мелко измельченная поддерживает здоровье мышц и бедна насыщенными жирами, что делает ее полезным выбором для сердца. Кроме того, она представляет собой отличный источник железа и кальция, обеспечивая жизненно важные питательные вещества для сбалансированного рациона питания. Независимо от того, будет ли она использоваться в жарком блюде, тако или пасте, соевая мелко измельченная предлагает вкусный способ наслаждаться вашими любимыми блюдами и способствовать здоровому образу жизни.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.