1 serving (100 grams) contains 336 calories, 52.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
840 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 25 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 75 g | 27% | |
| Пищевые Волокна | 32.5 g | 116% | |
| Сахара | 37.5 g | ||
| белки | 130 g | 260% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 500 mg | 38% | |
| Железо | 37.5 mg | 208% | |
| Калий | 4500 mg | 95% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About соевый фарш
Соя мелко измельченная - универсальная и питательная замена мяса, изготавливаемая из обезжиренной соевой муки, богатая белком и клетчаткой. Происходящая из восточно-азиатской кухни, она приобрела популярность по всему миру в вегетарианских и веганских блюдах. Напичканная необходимыми аминокислотами, соевая мелко измельченная поддерживает здоровье мышц и бедна насыщенными жирами, что делает ее полезным выбором для сердца. Кроме того, она представляет собой отличный источник железа и кальция, обеспечивая жизненно важные питательные вещества для сбалансированного рациона питания. Независимо от того, будет ли она использоваться в жарком блюде, тако или пасте, соевая мелко измельченная предлагает вкусный способ наслаждаться вашими любимыми блюдами и способствовать здоровому образу жизни.
