Blog Research API Download App
соевый фарш

соевый фарш

Legume

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (100 grams) contains 336 calories, 52.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
840
калории
130
белки
75
углеводы
3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
840
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 25 mg 1%
Общие Углеводы 75 g 27%
Пищевые Волокна 32.5 g 116%
Сахара 37.5 g
белки 130 g 260%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 500 mg 38%
Железо 37.5 mg 208%
Калий 4500 mg 95%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Источник Калорий

35.4%
61.4%
3.2%
Жиры: 27 cal (3.2%)
Белки: 520 cal (61.4%)
Углеводы: 300 cal (35.4%)

About соевый фарш

Соя мелко измельченная - универсальная и питательная замена мяса, изготавливаемая из обезжиренной соевой муки, богатая белком и клетчаткой. Происходящая из восточно-азиатской кухни, она приобрела популярность по всему миру в вегетарианских и веганских блюдах. Напичканная необходимыми аминокислотами, соевая мелко измельченная поддерживает здоровье мышц и бедна насыщенными жирами, что делает ее полезным выбором для сердца. Кроме того, она представляет собой отличный источник железа и кальция, обеспечивая жизненно важные питательные вещества для сбалансированного рациона питания. Независимо от того, будет ли она использоваться в жарком блюде, тако или пасте, соевая мелко измельченная предлагает вкусный способ наслаждаться вашими любимыми блюдами и способствовать здоровому образу жизни.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.