Салат из соевых кусочков

Салат из соевых кусочков

Lunch

Рейтинг Продукта: 90/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
31.7
белки
23.8
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 4.8 g
белки 31.7 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

32.5%
43.3%
24.3%
Жиры: 71 cal (24.3%)
Белки: 126 cal (43.3%)
Углеводы: 95 cal (32.5%)

About Салат из соевых кусочков

Салат из соевых чипсов - это яркое и питательное блюдо, сочетающее богатый белком соевых чипсов с свежими, хрустящими овощами, такими как огурцы, перцы и помидоры. Происходящий из растительных кухонь, этот салат не только красочный, но и невероятно полезный. Богатый пищевыми волокнами и необходимыми аминокислотами, он способствует росту мышц и пищеварению. Заправленный освежающим соусом из оливкового масла, лимонного сока и трав, салат из соевых чипсов - это освежающий, низкокалорийный вариант, идеально подходящий для любого приема пищи. Насладитесь насыщающим укусом, который насыщает ваш организм и радует ваши вкусовые рецепторы!