1 serving (50 grams) contains 172 calories, 30.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
516 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.5 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 30 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 45 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 24 g | 85% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 90 g | 180% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 300 mg | 23% | |
| Железо | 30 mg | 166% | |
| Калий | 1500 mg | 31% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Соя кусочки
Соя - это питательная мясная альтернатива, изготовленная из обезжиренного соевого муки, богатая белком и необходимыми аминокислотами. Происходящие из азиатской кухни, эти универсальные кусочки можно найти в различных блюдах, от жареных на сковороде до карри. Наполненные клетчаткой и бедные жирами, Соя поддерживает здоровье сердца и способствует наращиванию мышц. Плюс, они отличный источник железа и кальция, что делает их идеальным вариантом для вегетарианцев и всех, кто хочет добавить больше растительных продуктов в свою диету. Воспользуйтесь пользой от Соя и обогатите свои блюда здоровьем и вкусом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
