Blog Research API Download App
Рис с соя-чанками

Рис с соя-чанками

Dinner

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
18.9
белки
47.2
углеводы
7.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.5 g 9%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 377.4 mg 16%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 1.9 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 75.5 mg 5%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

56.9%
22.8%
20.3%
Жиры: 67 cal (20.3%)
Белки: 75 cal (22.8%)
Углеводы: 188 cal (56.9%)

About Рис с соя-чанками

Рис с соевыми чунами - сытное и питательное блюдо, которое сочетает в себе воздушный рис и богатый белком соевыми чунами. Это восхитительное блюдо из индийской кухни приправляется ароматными специями, такими как тмин, куркума и гарам масала, создавая взрыв вкуса на каждый кусочек. Насыщенные необходимыми аминокислотами, соевые чунки являются фантастической альтернативой мясу, способствуя здоровому росту мышц и контролю веса. Благодаря идеальному балансу углеводов и белков, рис с соевыми чунами не только удовлетворяет, но и является полезным вариантом для тех, кто придерживается растительной диеты. Насладитесь этим восхитительным блюдом во время питательного приема пищи, которое радует чувства!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.