Blog Research API Download App
Соя йогурт

Соя йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
160.0
калории
9.6
белки
16.0
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
160.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 80.0 mg 3%
Общие Углеводы 16.0 g 5%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 9.6 g
белки 9.6 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 240 mg 18%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 320.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

44.0%
26.4%
29.7%
Жиры: 43 cal (29.7%)
Белки: 38 cal (26.4%)
Углеводы: 64 cal (44.0%)

About Соя йогурт

Соя йогурт - это кремовая растительная альтернатива традиционному молочному йогурту, изготовленная из высококачественных соевых бобов. Изначально из азиатских кухонь, он богат белком и насыщен важными витаминами и минералами. Природно без лактозы, соевый йогурт отлично подходит для людей с чувствительностью к молочным продуктам. Он беден насыщенными жирами и часто обогащен пробиотиками, способствуя здоровью кишечника и пищеварению. Будь то употребление самостоятельно, смешивание в смузи или использование в ваших любимых рецептах, соевый йогурт является вкусным и питательным выбором для всех!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.