соевые стейки

соевые стейки

Meat

Рейтинг Продукта: 89/100

1 serving (50 grams) contains 168 calories, 26.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
794.9
калории
123.0
белки
71.0
углеводы
2.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
794.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.8 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 23.7 mg 1%
Общие Углеводы 71.0 g 25%
Пищевые Волокна 30.8 g 110%
Сахара 21.3 g
белки 123.0 g 246%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 828.1 mg 63%
Железо 21.8 mg 121%
Калий 4258.6 mg 90%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Источник Калорий

35.4%
61.4%
3.1%
Жиры: 25 cal (3.1%)
Белки: 492 cal (61.4%)
Углеводы: 284 cal (35.4%)

About соевые стейки

Соевые стейки – вкусная и питательная растительная альтернатива белку, изготовленная из качественных соевых бобов. Обладая насыщенным вкусом и приятной текстурой, они легко могут занять центральное место в жарке, салате или на гриле. Берущие начало из азиатской кухни, соевые стейки естественно бедны насыщенными жирами и насыщены важными аминокислотами, что делает их выбором в пользу здоровья сердца. Кроме того, они богаты пищевыми волокнами и отличным источником антиоксидантов. Наслаждайтесь всем вкусом соевых стейков, придерживаясь здорового образа жизни!