1 serving (100 grams) contains 122 calories, 9.6 grams of protein, 6.7 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
244 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 13.4 g | 17% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 30 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 18.4 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 8.4 g | ||
| белки | 19.2 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 90 mg | 6% | |
| Железо | 3 mg | 16% | |
| Калий | 968 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Соевые ростки
Ростки сои - это молодые побеги сои, которые отличаются живой хрустящестью и ореховым вкусом. Богатые белком, клетчаткой и жизненно важными витаминами, эти богатые питательными веществами ростки являются неотъемлемой частью азиатской кухни, часто присутствуют в салатах, жареных блюдах и суши. Они бедны калориями и не содержат холестерина, что делает их отличным выбором для здорового питания. Кроме того, их естественные антиоксиданты поддерживают общее благополучие. Откройте для себя универсальность и пользу для здоровья ростков сои, которые поднимут ваши блюда на новый уровень благодаря вкусу и питательности!
