соевый соус

соевый соус

Condiment

Рейтинг Продукта: 60/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
157.7
калории
15.8
белки
15.8
углеводы
0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
157.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 13864.1 mg 602%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

50.0%
50.0%
0.0%
Жиры: 0 cal (0.0%)
Белки: 63 cal (50.0%)
Углеводы: 63 cal (50.0%)

About соевый соус

Соевый соус - это пикантный соус с богатым умами, сделанный из броженых соевых бобов, пшеницы, соли и воды. Происходящий из древнего Китая, он стал неотъемлемым элементом различных азиатских кухонь, улучшая вкус блюд, таких как суши, жареные блюда и маринады. Хотя он добавляет глубину вашему приему пищи, важно отметить, что соевый соус богат натрием, поэтому умеренность здесь важна. Однако он также низкокалорийный и есть глютеновые варианты, что делает его универсальным выбором для любителей вкуса. Добавьте каплю соевого соуса, чтобы поднять ваши кулинарные шедевры на новый уровень!