Баклажаны в соевом соусе

Баклажаны в соевом соусе

Appetizer

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
3.2
белки
15.9
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1269.8 mg 55%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 6.3 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

33.4%
6.7%
59.9%
Жиры: 114 cal (59.9%)
Белки: 12 cal (6.7%)
Углеводы: 63 cal (33.4%)

About Баклажаны в соевом соусе

Баклажан в соевом соусе - это пикантное блюдо, приготовленное из нежного, глянцевитого баклажана, обжаренного в богатой смеси соевого соуса, чеснока и имбиря. Происходящее из китайской кухни это восхитительное лакомство подчеркивает вкус умами и идеально сочетается со стёклым рисом. Баклажан не только вкусен, но также полон антиоксидантов, клетчатки и витаминов, делая его питательным выбором. Важно употреблять с умеренностью из-за содержания натрия в соевом соусе, но это ароматное блюдо - восхитительный способ включить овощи в своё питание. Насладитесь изысканным вкусом баклажана в соевом соусе уже сегодня!