Курица в соевом соусе

Курица в соевом соусе

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (255 grams) contains 273 calories, 16.7 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 45.9 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
272.9
калории
16.7
белки
45.9
углеводы
2.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (255g)
Калории
272.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.3 g 2%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0.4 g
Холестерин 40.8 mg 13%
Натрий 854.2 mg 37%
Общие Углеводы 45.9 g 16%
Пищевые Волокна 2.3 g 8%
Сахара 4.1 g
белки 16.7 g 33%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 38.2 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 408 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

67.7%
24.6%
7.6%
Жиры: 20 cal (7.6%)
Белки: 66 cal (24.6%)
Углеводы: 183 cal (67.7%)

About Курица в соевом соусе

Курица в соевом соусе - восхитительное блюдо, происходящее из китайской кухни, включающее сочные кусочки курицы, маринованные в богатой смеси соевого соуса, чеснока, имбиря и ароматных специй. Это ароматное удовольствие обычно готовится тушением, что приводит к нежному мясу, насыщенному глубокими умами. Хотя это блюдо неоспоримо вкусное, курица в соевом соусе может быть высокой по содержанию натрия из-за соевого соуса. Тем не менее, оно также содержит белок и важные питательные вещества, что делает его вкусным вариантом, если употреблять его умеренно. Наслаждайтесь этим классическим блюдом, чтобы почувствовать настоящую китайскую традицию!