1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1904.8 mg | 82% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 28.6 g | 57% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 476.2 mg | 36% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Соевое тофу
Соевый творог - это вкусное блюдо, в котором мягкий тофу маринуется в богатой смеси соевого соуса, чеснока и специй. Поначалу из китайской кухни, этот ароматный угощение передает суть умами в каждом укусе. Он является фантастическим источником растительного белка, что делает его здоровым выбором как для вегетарианцев, так и для любителей мяса. Благодаря низкому содержанию калорий и высокому содержанию питательных веществ, соевый творог отлично подходит для тех, кто ищет удовлетворительное и питательное блюдо. Наслаждайтесь им жареным на сковороде, в супах или как гарнир - это универсальное и насыщенное вкусом блюдо!
