Соевый протеин

Соевый протеин

Legume

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 24.0 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
960
калории
192
белки
72
углеводы
16.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
960
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.8 g 21%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 240 mg 10%
Общие Углеводы 72 g 26%
Пищевые Волокна 48 g 171%
Сахара 12 g
белки 192 g 384%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 480 mg 36%
Железо 36 mg 200%
Калий 4800 mg 102%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

23.9%
63.6%
12.5%
Жиры: 151 cal (12.5%)
Белки: 768 cal (63.6%)
Углеводы: 288 cal (23.9%)

About Соевый протеин

Протеин из сои - это растительная сила, получаемая из сои, богатая жизненно важными аминокислотами и богатый источник белка. Берущий свое начало в Восточной Азии, он играет важную роль в различных кухнях, от тофу в жаркой сковороде до супов из мисо. Этот универсальный протеин беден на насыщенные жиры и не содержит холестерина, что делает его отличным выбором для здоровья сердца. Благодаря способности способствовать росту мышц и поддержанию веса, протеин из сои идеален для всех, от спортсменов до тех, кто стремится к более здоровому образу жизни. Воспользуйтесь преимуществами этого питательного драгоценного камня и обогатите свои блюда протеином из сои!