Blog Research API Download App
Соевый фарш

Соевый фарш

Meat

Рейтинг Продукта: 89/100

1 serving (50 grams) contains 168 calories, 26.2 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 15.1 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
672
калории
105
белки
60.4
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
672
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 20 mg 0%
Общие Углеводы 60.4 g 21%
Пищевые Волокна 27 g 96%
Сахара 18.6 g
белки 105 g 210%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 700 mg 53%
Железо 31.4 mg 174%
Калий 4400 mg 93%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Источник Калорий

35.4%
61.5%
3.2%
Жиры: 21 cal (3.2%)
Белки: 420 cal (61.5%)
Углеводы: 241 cal (35.4%)

About Соевый фарш

Соевый фарш - универсальный белок на основе растительных продуктов, изготовленный из текстурированных соевых белков, богатый необходимыми аминокислотами. Происходящий из традиционной азиатской кухни, это популярная альтернатива для тех, кто ищет мясо-бесплатные блюда. С низким содержанием насыщенных жиров и отсутствием холестерина, соевый фарш насыщен клетчаткой, способствуя здоровью пищеварительной системы. Он идеально подходит для создания вкусных тако, сытных запеканок или ароматных жареных овощей. Благодаря своей способности впитывать вкусы, соевый фарш является отличным выбором для полезного и удовлетворительного блюда, которое одинаково добро для вашего организма и планеты.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.