1 serving (50 grams) contains 172 calories, 26.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
690 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 26 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 66 g | 24% | |
| Пищевые Волокна | 26 g | 92% | |
| Сахара | 18 g | ||
| белки | 104 g | 208% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 700 mg | 53% | |
| Железо | 19 mg | 105% | |
| Калий | 4400 mg | 93% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Соянка
Соя мясо - вкусный и универсальный белок на основе растительных компонентов, изготовленный из сои, предлагает богатый источник необходимых аминокислот. Изначально используемый в азиатских кухнях, он часто используется в блюдах, таких как жареные на сковороде овощи, супы и тако. Богат ненасыщенными жирами и не содержащий холестерина, соевое мясо - это полезная для сердца альтернатива животному белку, насыщенная волокнами и важными питательными веществами. Будь то вегетарианец, веган или просто желающий уменьшить употребление мяса, соевое мясо обеспечивает удовлетворительную текстуру и вкус, который поднимает уровень любого блюда. Примите здоровый образ жизни с этим инновационным и устойчивым вариантом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
